LES ÉPREUVES
Individuelles ou par équipes, les épreuves officielles les plus pratiquées en France sont au nombre de 8.
4 épreuves individuelles :
- 100m immersion : parcourir 100m le plus vite possible et arriver le premier,
- Scaphandre nocturne : ramasser le plus d’objets immergés disposés dans un diamètre de 4 m autour d’une corde verticale, en un minimum de temps, le masque du plongeur occulté.
- 200m décapelage : parcourir 200m en alternant, déplacement en immersion avec bouteille ou en apnée et nage.
- Émersion d’un objet de 6 kg : parcourir une distance de 25m ou 50m en immersion et gonfler un parachute pour remonter à la surface l’objet dans le meilleur temps possible.
4 épreuves en équipe :
- L’octopus : parcourir en binôme une distance de 50m en immersion (un plongeur respirant sur l’octopus de l’autre).
- Le combiné : réaliser un parcours de 100m à 2 plongeurs, le plus rapidement possible, et en réalisant des exercices de sécurité tels que le franchissement d’un tunnel capelé et décapelé, respirer sur l’octopus de l’autre, vider son masque et tracter un objet à 2.
- Le relais 4 x 50m immersion : faire un relais à 4 avec passage de témoin.
- Le relais 4 x 50m Torpedo : faire un relais à 4 en tractant une bouée de surface
Ces deux dernières épreuves sont sans doute celles qui galvanisent le plus l’ambiance et motive nos plongeurs !
Une belle illustration de l’esprit d’équipe entre plongeurs, comme une palanquée sportive !
Toutes les épreuves CMAS sont reconnues par la France.
source: FFESSM commission PSP
